In der täglichen Arbeit mit Menschen gibt man oft viel von seiner Kraft ab. Wir alle kennen es zu helfen, zu pflegen, zu organisieren usw. Dabei sind wir oft starken Stressmomenten ausgesetzt. Folgen sind dann Erschöpfung, Schlafstörungen, Konzentrationsstörungen sowie Unausgeglichenheit und weitere psychische Symptome.

Lernziele:

In diesem Seminar lernen Sie …

• ein Verständnis für das eigene körperliche Wohlbefinden zu entwickeln und auf die eigene Intuition zu hören.
• intuitiv Einflussfaktoren zu erkennen und zu bewerten, anzunehmen und zu lenken.
• eigene Möglichkeiten herauszufinden, wie Sie mit Stresssituationen umgehen bzw. Stressoren zu beseitigen.
• wie Sie auch ihren Mitmenschen eine Hilfe sind, deren Resilienz zu stärken.
• wie epigenetische Ansätze innerhalb von Strukturen (Familie, Beruf), die Gesundheit der Mitmenschen stärken.

Zielgruppe:

Alle Berufsgruppen und Interessierte

Gruppengröße: 

Max. 16 Teilnehmer*innen

Termine:

Seminarzeiten: 08:30 – 15:30 Uhr

30. u. 31.03.2023 (Zwei zusammenhängende Fortbildungstage)

Kosten:

358,- € pro Teilnehmer*in / (inkl. Teilverpflegung)